नवकरण तन्त्र

La pratica ci ricorda questo: non serve arrivare lontano oggi.
Serve esserci.

Un respiro.
Un tentativo.
Un piccolo movimento verso ciò che senti importante.

Da lì si comincia, un passo alla volta 👣

💡Ricorda: iniziamo da dove possiamo e con quello che abbiamo 🫶🏼✨
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#nevergiveup #navakarana #yogapractice #igyoga #motivational ...

📣 𝐒𝐎𝐔𝐍𝐃𝐒 𝐎𝐍

I 𝐬𝐮𝐨𝐧𝐢 di una giornata di ᴘʀᴀᴛɪᴄᴀ ᴇ ꜱᴛᴜᴅɪᴏ nella nostra Accademia raccontano molto più delle parole.

Nel nostro Teacher Training insegniamo il metodo navakarana

Con noi imparerai:
▪️𝟑 𝐬𝐞𝐫𝐢𝐞 e 𝟣𝟤 ꜱᴇǫᴜᴇɴᴢᴇ del metodo;
▪️la 𝐭𝐞𝐫𝐦𝐢𝐧𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐚 𝐬𝐚𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐭𝐚 applicata al movimento;
▪️a sviluppare competenze di 𝐚𝐬𝐬𝐢𝐬𝐭𝐞𝐧𝐳𝐚 𝐞 𝐚𝐠𝐠𝐢𝐮𝐬𝐭𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 nella pratica;
▪️la 𝐦𝐞𝐭𝐨𝐝𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐚 e i principi che sostengono il sistema;
▪️le 𝐭𝐞𝐚𝐜𝐡𝐢𝐧𝐠 𝐬𝐤𝐢𝐥𝐥𝐬 per guidare una classe con precisione, presenza, tempo e melodia.

3º ᴡᴇᴇᴋᴇɴᴅ ꜰᴏʀᴍᴀᴛɪᴠᴏ ᴅᴇʟ ᴍᴏᴅᴜʟᴏ ɢʀᴏᴜɴᴅɪɴɢ&ᴏᴘᴇɴɪɴɢ
formatrici: albamuzzarelli & dilettahamsa_
accademia: uma.navakarana.academy
metodo: navakarana
lignaggio: dariocalvaruso

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#navakaraṇavinyāsa #navakarana #yoga #yogateachertrainingcourse ...

Ese ratito previo de practicar lo que vas a enseñar ✨

#yoga #navakarana #navakaraṇavinyāsa #yogateacher #yogamadrid ...

ɪʟ ᴘᴏᴛᴇɴᴢɪᴀʟᴇ ɴᴏɴ ꜱɪ ᴄʀᴇᴀ, ꜱɪ ꜱʙʟᴏᴄᴄᴀ. 🗝️

Che cosa significa fare 𝐜𝐨𝐧𝐝𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧𝐢𝐧𝐠? Significa preparare il corpo, renderlo più forte, flessibile e resiliente. Significa, letteralmente, ᴍᴇᴛᴛᴇʀᴛɪ ɴᴇʟʟᴇ ᴄᴏɴᴅɪᴢɪᴏɴɪ ᴅɪ ᴇꜱᴘʀɪᴍᴇʀᴇ ɪʟ ᴛᴜᴏ ᴍᴀꜱꜱɪᴍᴏ ᴘᴏᴛᴇɴᴢɪᴀʟᴇ.

All’interno della nostra formazione non troverai classi standardizzate o ripetitive. Abbiamo progettato sessioni di conditioning create 𝐚𝐝 𝐡𝐨𝐜, modellate passo dopo passo sulle reali esigenze e sugli obiettivi specifici dei nostri studenti. Ogni corpo ha una storia, ogni studente ha il suo percorso. Il nostro compito è darti gli strumenti giusti per 𝐭𝐫𝐚𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐫𝐞 la tua pratica.

3º ᴡᴇᴇᴋᴇɴᴅ ꜰᴏʀᴍᴀᴛɪᴠᴏ ᴅᴇʟ ᴍᴏᴅᴜʟᴏ ɢʀᴏᴜɴᴅɪɴɢ&ᴏᴘᴇɴɪɴɢ
formatrici: albamuzzarelli & dilettahamsa_
accademia: uma.navakarana.academy
metodo: navakarana
lignaggio: dariocalvaruso

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#navakaraṇavinyāsa #navakarana #yoga #yogateachertrainingcourse ...

On vit accélérés. On gère, on court, on encaisse, et le corps accumule en silence toutes les tensions et la fatigue qu’on n’a pas eu le temps de déposer.

Parfois, il suffit d’un espace pour ralentir, respirer et revenir à soi.

Viens à Porteña, ton studio de Navakarana à Lyon

#navakarana #ralentirlerythme #pause #yogalyon #revenir ...

#Navakarana è fatica e sudore, il risultato finale è forza ed armonia.
Grata a chi mi accompagna e mi accompagnerà in questo viaggio che è solo al suo primo gradino ...

ᴜɴ ᴛᴏᴄᴄᴏ ᴘʀᴇꜱᴇɴᴛᴇ ᴘᴜò ʀɪᴠᴇʟᴀʀᴇ ᴘᴏꜱꜱɪʙɪʟɪᴛà ᴄʜᴇ ʟᴀ ᴍᴇɴᴛᴇ ɴᴏɴ ᴀᴠᴇᴠᴀ ᴀɴᴄᴏʀᴀ ɪᴍᴍᴀɢɪɴᴀᴛᴏ.

🤲🏻 All’interno della nostra formazione, dedichiamo grande attenzione all’arte degli 𝐚𝐠𝐠𝐢𝐮𝐬𝐭𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐢 e delle 𝐚𝐬𝐬𝐢𝐬𝐭𝐞𝐧𝐳𝐞.

🤚🏻In ogni modulo esploriamo come correggere e guidare i movimenti in modo efficace, ma soprattutto insegniamo qualcosa di ancora più prezioso: sviluppare uno sguardo capace di 𝐥𝐞𝐠𝐠𝐞𝐫𝐞 𝐢 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐢.
Perché non esistono correzioni o assistenze standard. Esistono persone, strutture, esigenze e possibilità diverse.

👉🏼Attraverso un metodo chiaro e applicabile, impariamo a riconoscere ciò che serve realmente a ogni praticante, offrendo assistenze sicure ed efficaci.
Questa conoscenza non migliora soltanto il modo di insegnare. Trasforma il modo di osservare il movimento, di entrare in relazione con gli allievi e di accompagnarli verso il loro pieno potenziale.

3º ᴡᴇᴇᴋᴇɴᴅ ꜰᴏʀᴍᴀᴛɪᴠᴏ ᴅᴇʟ ᴍᴏᴅᴜʟᴏ ɢʀᴏᴜɴᴅɪɴɢ&ᴏᴘᴇɴɪɴɢ
formatrici: albamuzzarelli & dilettahamsa_
accademia: uma.navakarana.academy
metodo: navakarana
lignaggio: dariocalvaruso

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#navakaraṇavinyāsa #navakarana #yoga #yogateachertrainingcourse ...