नवकरण तन्त्र

So you should view this fleeting world
As a star at dawn, a bubble in a stream,
A flash of lightning in a summer cloud,
A flickering lamp, a phantom and a dream

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Retreats & Sensory experiences in Ischia

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My name is Daniela 🗡️
I facilitate transformative experiences
Light, playful and rooted in love, joy, connection, movement, meditation, sound healing, spa rituals, aromatherapy and nature immersion

My path began with Buddhist practice in London & after a long journey of experimentation and adventures evolved into navakarana
Today I practice, teach and explore both blending whatever feels true in the moment

Life sometimes takes us though complex studies, research, only to bring us back to a simple way of being, where everything we`ve learned starts to dance inside of us through the unique lens of who we are, effortlessly, naturally and without doubts

I am curious by nature and will never stop exploring, learning, studying and connecting to spirit, held by a Neapolitan groundedness that keeps me rooted, present and close to earth 💚

No one can take away our dreams from us, because our dreams are simply what we are and have always been from day one
They live in the small details that make us us.
And the universe loves to play itself through us

So I say: even one day lived fully and celebrated can feel like a whole life aligned with the soul🧘‍♀️

Here is a promise from an aries sun 🔥✍️:
Live fully, love deeply and keep Moving towards what feels true ♈

DM "Retreat" to find out what experiences feel right for you ✨

🏝️Ischia📍2026

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yogābhyāsa dhanena ca

Etimologia:
• yoga = unione, armonia, integrazione
• abhyāsa = pratica costante, disciplina vissuta con continuità
• dhana = tesoro, ricchezza, bene prezioso
• -ena = attraverso, per mezzo di
→ dhanena = attraverso la ricchezza interiore acquisita
• ca = e, inoltre
✨
Possiamo tradurre quindi questo verso della Prārthanā così:
(...dei Maestri del lignaggio...) 𝕔𝕙𝕖 𝕒𝕥𝕥𝕣𝕒𝕧𝕖𝕣𝕤𝕠 𝕝𝕒 𝕡𝕣𝕒𝕥𝕚𝕔𝕒 𝕕𝕠𝕟𝕒𝕟𝕠 𝕚𝕝 𝕧𝕖𝕣𝕠 𝕥𝕖𝕤𝕠𝕣𝕠.
Non una ricchezza esterna, ma una presenza che cresce nel respiro, nella disciplina, nella costanza quotidiana.
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Quando la pratica é sincera, il Dharma smette di essere un concetto e diventa direzione viva.
🌱🪷🌱
𝓛𝓪 𝓹𝓻𝓪𝓽𝓲𝓬𝓪 𝓼𝓮𝓶𝓲𝓷𝓪,
𝓲𝓵 𝓻𝓮𝓼𝓹𝓲𝓻𝓸 𝓷𝓾𝓽𝓻𝓮,
𝓵’𝓪𝓷𝓲𝓶𝓪 𝓯𝓲𝓸𝓻𝓲𝓼𝓬𝓮.
✨
In Navakaraṇa Vinyāsa, l’abhyāsa è la ricchezza più autentica: ciò che ripeti con presenza diventa parte del tuo essere.
La pratica costante, trasforma il sapere in esperienza viva. Questa è la vera trasformazione.
🌙
Guardati indietro: qual`è la parte di te che sente maggiormente una trasformazione? quale tesoro stai ricevendo?
❤️
yogābhyāsa dhanena ca
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Metodo: Navakaraṇa Vinyāsa
Vi aspetto in classe da associazladynada

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Nella nostra pratica il progresso non si misura da ciò che mostri, ma da ciò che senti.
Ogni respiro crea spazio, ogni movimento crea presenza.

Non è performance.
È trasformazione ✨
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We shall transform, like darkness, like light 〰️

🤍 themompiedit
📸 zenwildsoul
📍 casa_erbane | Fuerteventura 🇮🇨

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E tu, sai perché guardiamo al cielo nella nostra pratica?

Oggi si è manifestata un’energia particolare: Marte entra in Toro e lo traduciamo nella nostra vita come un impulso a costruire con intenzione.
Costruire presenza, non solo movimento fine a se stesso.

L’energia smette di cercare velocità e inizia a cercare radicamento.
È tempo di costruire lentamente, con cognizione e coerenza.
Ed è qui che la pratica di Navakaraṇa incontra perfettamente questo transito.

Nella nostra pratica non si forza il corpo a “fare”.
Si entra piuttosto in relazione con:
* continuità
* ritmo
* respiro
* intenzione
* ascolto profondo

E Marte in Toro ci insegna che la forza non nasce dall’intensità momentanea, ma dalla capacità di restare presenti abbastanza a lungo da trasformare qualcosa davvero.

Ti aiuto a trasformare questo concetto per la tua pratica:

* movimenti più lenti e stabili
* maggiore attenzione alla base delle posture
* permanenze più consapevoli
* respirazione più “attenzionata”
* meno ricerca di performance
* più ascolto delle sensazioni reali

Il corpo sotto questa energia chiede:
“Puoi costruire senza consumarti?”

E Navakaraṇa risponde attraverso il rituale del gesto ripetuto con presenza, sì perché la nostra pratica è un rituale di cura, è terapia.

Ogni transizione diventa meno estetica e più concreta.
Ogni postura diventa un luogo da abitare, non da attraversare velocemente.

Marte in Toro non accelera.
Consolida.

Coraggio 🫀
Non tutto ciò che cresce velocemente mette radici.

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