नवकरण तन्त्र
Navakaraṇa Tantra
Navakaraṇa Global Community Official Website.
Highlights
Music Skills: June 2026
Music Skills
Tuition: USD360
4-day 3-night Food & Accommodation & Śālā: USD450
The Essentials: August 2026
The Essentials
Alumni Power & Control: September 2026 Barcelona
Power & Control
Alumni Teacher Training: USD 1,980
5-day 4-night Food & Accommodation + Śālā: USD 630
Alumni Power & Control: September 2026 Aviles
Power & Control
Alumni Teacher Training: USD 1,980
5-day 4-night Food & Accommodation + Śālā: USD 630
Alumni Power & Control: September 2026 Bologna
Power & Control
Alumni Teacher Training: USD 1,980
5-day 4-night Food & Accommodation + Śālā: USD 630
Movement & Freedom: November 2026
Movement & Freedom
Tuition: USD2,250
Food & Accommodation & Śālā: USD1,683
Entre reformers, esterillas y moños mal hechos… así se ve mi vida 🥰
#yoga #reformer #pilates #navakarana #vlog
Cosa facciamo? 🤹
Creiamo connessioni.
Tra persone.
Tra pratiche.
Tra visioni.
Costruiamo spazi di incontro, ascolto e scambio, in cui discipline diverse possano dialogare e
contaminarsi.
Yoga, Meditazione, Navakaraṇa Vinyāsa, Qi Gong, Acroyoga, Danza, pratiche somatiche e altri strumenti di ricerca interiore.
ISCHIDA nasce anche da questo: dal desiderio di creare rete sul territorio e offrire occasioni
autentiche di pratica condivisa.
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Un passo alla volta ? 🧩
#IschidaYogaFest #YogaFestival #PraticheSomatiche #YogaCommunity #Meditazione #QiGong #navakarana #danza #acroyoga #Benessere #Consapevolezza #Sardegna #sassari #yogafestival_italia
Nella nostra pratica il progresso non si misura da ciò che mostri, ma da ciò che senti.
Ogni respiro crea spazio, ogni movimento crea presenza.
Non è performance.
È trasformazione ✨
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#navakarana #navakaraṇavinyāsa #vinyasa #progress #practicemakesprogress
si has practicado conmigo, sabes que navakarana es un método que transforma el cuerpo en muchos niveles 🦋
nos ayuda a ganar fuerza, movilidad y flexibilidad
a desarrollar conciencia corporal, control y equilibrio
a entrar y salir de las posturas con transiciones fluidas
cada una de las 12 series trabaja el cuerpo de una forma distinta y esto lo convierte en una práctica súper completa
si nunca lo has probado, ven a practicar conmigo y descubre el potencial que tiene tu cuerpo ❤️🔥
practicando en dirfontanals con mi mat de mandukaeurope 🌞
#navakarana #navakaranavinyasa #yoga #practicadeyoga #yogacerdanya
Non serve essere “bravi” per iniziare.
Serve solo curiosità verso un nuovo modo di muoversi ✨
Navakaraṇa è un metodo contemporaneo che unisce yoga, calisthenics, pranayama e ritmo in una pratica fluida, intensa e meditativa.
Un’esperienza che sviluppa forza, mobilità e presenza attraverso il movimento consapevole.
In questo ᴡᴏʀᴋꜱʜᴏᴘ ɪɴᴛʀᴏᴅᴜᴛᴛɪᴠᴏ esploreremo insieme i principi del metodo con una pratica accessibile a tutti, anche a chi parte da zero, o chi desidera comprendere bene il metodo.
ᴡᴏʀᴋꜱʜᴏᴘ
𝗡𝗮𝘃𝗮𝗸𝗮𝗿𝗮𝗻𝗮 𝗣𝗿𝗶𝗺𝗶 𝗣𝗮𝘀𝘀𝗶 - 𝗂𝗇𝗍𝗋𝗈𝖽𝗎𝗓𝗂𝗈𝗇𝖾 𝖺𝗅 𝗆𝖾𝗍𝗈𝖽𝗈
🧘🏻♀️con giorgia_yoganomade
📅Venerdì 22
⏰18:30 (90 ire martino 136 Acicastello, (CT)
🎟️ €25
I posti sono limitati — se senti che questa pratica ti chiama, questo è il momento giusto per provarla.
prenota sul nostro sito:
🌬️ ariayogaboutique.com
se hai domande scrivi nei commenti o in privato
ti aspettiamo 💛
#navakarana #navakaranaitalia #yogacatania #yogasicilia #yogasicily
Altro giorno,
altra opportunità,
un’altra storia 🧘♀️✨
Another day, another story 💌
Another class weaving together navakarana a holistic method for self-transformation, sound healing and a touch of aromatherapy 🍋
Hosted at fontedelleninfenitrodi,
the oldest thermal spa in the world 👒
Immersed in the lush hills of Ischia,
the island of dreams… and surely of mine 🌋
Surrounded by elemental wisdom ✨
resonating
In every colour 💮 that awakens us
Every drop 💦 that cleanses
Every scent 🌿 that fills our lungs
Every sound 🪽 that resonates with the heart
In the space ❇️ that holds us all
And in the fire of transformation 🔥
that softens the distance between dreams
and reality
Very alive, here we are.
Eyes meeting eyes 👀
Souls reflecting one another like mirrors,
remembering the same spirit we share
Breathing in and out,
the whole world expanding within a single
So’Ham 💌
To remember who you are 👁️
DM “RETREAT” for the best option for you ✍️
• One Day Experience
• One Week Retreat 🏝️
Follow me for your next transformative adventure.
With love
Daniela
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.#retreat #navakarana #ischiaisland #ischia #ischiaretreat
We shall transform, like darkness, like light 〰️
🤍 themompiedit
📸 zenwildsoul
📍 casa_erbane | Fuerteventura 🇮🇨
#blacknwhitephoto #yogaphotograph #blackandwhitephotography #fujifilmx
3 POSTI DISPONIBILI ❤️❤️❤️
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Un pomeriggio per creare, muoversi e respirare insieme ✨
Ceramica, pratica Navakaraṇa e aperitivo:
tre modi diversi di tornare alla presenza attraverso il corpo, le mani e la condivisione, insieme.
Un’esperienza pensata per rallentare il rumore,
ritrovare ritmo,
sporcarci le mani di argilla e colori,
muovere energia,
e concludere la giornata insieme, in uno spazio intimo e autentico e conviviale.
Ti aspetto🫀
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#navakarana #yogaprogress #laboratorioesperienziale #clay #mare
E tu, sai perché guardiamo al cielo nella nostra pratica?
Oggi si è manifestata un’energia particolare: Marte entra in Toro e lo traduciamo nella nostra vita come un impulso a costruire con intenzione.
Costruire presenza, non solo movimento fine a se stesso.
L’energia smette di cercare velocità e inizia a cercare radicamento.
È tempo di costruire lentamente, con cognizione e coerenza.
Ed è qui che la pratica di Navakaraṇa incontra perfettamente questo transito.
Nella nostra pratica non si forza il corpo a “fare”.
Si entra piuttosto in relazione con:
* continuità
* ritmo
* respiro
* intenzione
* ascolto profondo
E Marte in Toro ci insegna che la forza non nasce dall’intensità momentanea, ma dalla capacità di restare presenti abbastanza a lungo da trasformare qualcosa davvero.
Ti aiuto a trasformare questo concetto per la tua pratica:
* movimenti più lenti e stabili
* maggiore attenzione alla base delle posture
* permanenze più consapevoli
* respirazione più “attenzionata”
* meno ricerca di performance
* più ascolto delle sensazioni reali
Il corpo sotto questa energia chiede:
“Puoi costruire senza consumarti?”
E Navakaraṇa risponde attraverso il rituale del gesto ripetuto con presenza, sì perché la nostra pratica è un rituale di cura, è terapia.
Ogni transizione diventa meno estetica e più concreta.
Ogni postura diventa un luogo da abitare, non da attraversare velocemente.
Marte in Toro non accelera.
Consolida.
Coraggio 🫀
Non tutto ciò che cresce velocemente mette radici.
#navakarana #practiceandalllscoming #astrology #navakaranateachertraining #notconventional
Au Navakarana, on apprend à maîtriser son corps. Pas pour “faire de jolies postures”. Mais pour se sentir plus solide, plus stable, plus puissant au quotidien.
Chaque pratique développe : — la force — l’équilibre — la mobilité — la concentration — la présence.
On apprend à contrôler son corps, puis quelque chose change à l’intérieur. On prend confiance. On respire différemment. On se sent plus ancré. Le corps devient un espace de puissance, pas une limite.
📍Portena Studio — Lyon Viens expérimenter notre pratique. portena_tangoyoga
#réveille #navakaranalyon #yogacroixrousse #navakarana #coursdeyoga
Vivi la pratica come un’esperienza volta a migliorarti in una forma più consapevole e felice di te
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#pratica#navakarana#classi#esperienza#conessione
Something really special is coming!
𝐒ā𝐤𝐚𝐥𝐲𝐚 𝐓𝐚𝐧𝐭𝐫𝐚
𝐑𝐞𝐬𝐭𝐨𝐫𝐚𝐭𝐢𝐯𝐞 𝐓𝐞𝐚𝐜𝐡𝐞𝐫 𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠
breathing | relaxation | sound therapy | mindfulness | emotional release | Navakaraṇa Suizen series
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𝗗𝗲𝗰𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿, 𝟮𝟬𝟮𝟲 𝗠𝗼𝗿𝗼𝗰𝗰𝗼
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