नवकरण तन्त्र

Cosas que pasaron en el retiro FIGA 🧡

🌊🥥🌴La piscina después del brunch acompañadas de genuinecoconut
🥷🖤🧘‍♂️ La energía de virabhadra de navakarana
🥑🍓🌮Esa mesa que no quedó nada
🍫🍪🍋‍🟩El taller con veg.corner
😂 🥰💘Las risas que nadie planeó
🤍 🤍✨Las conversaciones que no tenían hora de cierre

Esto es lo que pasa cuando te permites parar, estar y disfrutar de verdad.

Esto días fueron un regalo.

#figayoga #yogabarcelona #navakarana #figacomunidad ...

Non è solo yoga.
È energia, è magia che ti attraversa.
#navakarana & #anubhuti , nel punto esatto in cui il corpo trema e l’anima si espande.

In un posto magnifico, circondata da belle persone e insegnanti incredibili, ogni respiro diventa crescita 🤎

uma.retreats
albamuzzarelli
tiziano.sorbellini
dilettahamsa_

#cappadoccia #yogaretreats #wellnessholiday ...

Compartim juny. Compartim Pralaya 🤍✨

#pralaya #pralayaestudi #iogamataro #maresme #navakarana ...

Resilience is you
Resilience has many forms
one of them is you 🐛🦋

As humans, we all move through highs and lows. Waves of extension and contraction.

Dancing starts when we stop seeing these experiences as opposites and begin to recognize them as " two but one "

As we breathe in and out in a full circle even others can become a mirror of ourselves dissolving the distance between “us” and “them” in and out

This past week, I had the joy of witnessing many people experience their very first headstand during class with one simple instruction: head down to the earth and one step in front of the other to end up in something we once believed impossible or scary 🤸‍♀️

Practising navakarana has given me a precise structure through which these movements can unfold organically, a kinesthetic progression that creates both trust and a sense of safety in the process.
It has deeply transformed my practice and therefore my life to have this kind of foundation with an artistic touch of sound healing and dance influences
Sometimes I think of it as ballet: a grounding base from which many forms of movement can grow.

This morning this piece was playing in the garden and I felt how really "A river flows in you 🎶"

So here is another promise from an Aries Sun ♈🔥There is joy in giving, there is a fire that burns. Turning things upside down, see how things behave as you change the point of view

DM me to join a class or an experience 🌿💦
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#navakarana #Yogaretreat #ischiaspaeh #Ischia #yoginilife ...

Dopo la profondità dello Scorpione, questa luna porta finalmente respiro.

Spazio.
Visione.
Movimento.

È il momento di volgere lo sguardo avanti, non con il bisogno di controllare, ma con la fiducia di chi sa lasciarsi guidare. 🫶🏼

Nel corpo, questa energia è espansione.
Nel respiro, è apertura.
Nella pratica, è il coraggio di andare oltre.

Non sei più ciò che eri.
E non devi ancora sapere cosa sarai.

Concediti di essere nel passaggio.

Di respirarlo.

Di seguirlo.

🜂 Dove senti spazio dentro di te?
🜂 Sei pronto a seguirlo?

#lunapiena #sagittario #yoga #consapevolezza #navakarana espansione ...

Navakaraṇa Suizen es una práctica meditativa en movimiento, donde respiración, sonido y ritmo se integran en una sola experiencia.

Una invitación a disminuir el ritmo, enfocar la atención y permitir que el movimiento surja desde la escucha interna.

Durante esta masterclasses con Dario Calvaruso, exploraremos una práctica profunda y restauradora, guiada por la respiración, la vibración y la presencia sostenida.

ULTIMOS LUGARES

📆 6 de junio sede Roma
⏰ 10:00 am – 11:30 am
⏰ 14:00 – 15:30 pm
📍Sukha Roma: Manzanillo 15, 3er piso, Roma Norte, CDMX

📆 6 de junio sede Bosques
⏰ 10:00 am – 11:30 am
⏰ 14:00 – 15:30 pm
📍Sukha Bosques: Av. Stim 1362, Lomas del Chamizal, Cuajimalpa de Morelos, CDMX.

#navakarana #suizen #movingmeditation #yogamexico #practicaconsciente #sukha #meditacionenmovimiento ...