नवकरण तन्त्र
Navakaraṇa Tantra
Navakaraṇa Global Community Official Website.
Highlights
The Essentials: June 2026
The Essentials
Music Skills: June 2026
Music Skills
Tuition: USD360
4-day 3-night Food & Accommodation & Śālā: USD450
The Essentials: August 2026
The Essentials
Alumni Power & Control: September 2026 Barcelona
Power & Control
Alumni Teacher Training: USD 1,980
5-day 4-night Food & Accommodation + Śālā: USD 630
Alumni Power & Control: September 2026 Aviles
Power & Control
Alumni Teacher Training: USD 1,980
5-day 4-night Food & Accommodation + Śālā: USD 630
Alumni Power & Control: September 2026 Bologna
Power & Control
Alumni Teacher Training: USD 1,980
5-day 4-night Food & Accommodation + Śālā: USD 630
Movement & Freedom: November 2026
Movement & Freedom
Tuition: USD2,250
Food & Accommodation & Śālā: USD1,683
The Essentials + M1 + M2: con,pausa
The Essentials + Grounding & Opening + Power & Control
La domenica ha questo modo gentile
di ricordarti che non devi sempre correre.
🪶✨
A volte basta sedersi un attimo,
respirare più piano,
sentire il corpo che si scioglie
e la mente che fa meno rumore.
❤️
Nessuna performance.
Nessuna fretta di essere “meglio”.
🙌🏼
Solo tu,
il respiro,
e quel piccolo silenzio che durante la settimana dimentichiamo sempre.
✨
Da domani riprendono le lezioni 🧘♀️
Prenota la tua classe sull’app e regalati un’ora tutta per te.
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#vikasanavakaranayogastudio #navakarana #yogapractice #practicemakesprogress #practiceandalliscoming
ꜱᴇɢᴜɪʀᴇ ʟᴀ ʟᴜɴᴀ ᴀᴛᴛʀᴀᴠᴇʀꜱᴏ ɪʟ ᴍᴏᴠɪᴍᴇɴᴛᴏ
🌑🌒🌓🌔🌕
formatrici: albamuzzarelli & dilettahamsa_
accademia: uma.navakarana.academy
metodo: navakarana
lignaggio: dariocalvaruso
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#navakaraṇavinyāsa #navakarana #yoga #yogateachertrainingcourse
Essere presenti ogni giorno conta più del talento🔥
2º ᴡᴇᴇᴋᴇɴᴅ ꜰᴏʀᴍᴀᴛɪᴠᴏ ᴅᴇʟ ᴍᴏᴅᴜʟᴏ ɢʀᴏᴜɴᴅɪɴɢ&ᴏᴘᴇɴɪɴɢ
formatrici: albamuzzarelli & dilettahamsa_
accademia: uma.navakarana.academy
metodo: navakarana
lignaggio: dariocalvaruso
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#navakaraṇavinyāsa #navakarana #yoga #yogateachertrainingcourse
Tu peux faire 10 cours différents… mais aucun qui te donnera ça.
Si je devais garder une seule pratique pour mon corps… ce serait le Navakarana. Parce que ce n’est pas juste du mouvement ni du sport.
Le Navakaraṇa me aide à me sentir en harmonie,
à trouver les clés pour me recharger,
apprendre à auto-guérir mon corps et apaiser mon mental.
Aujourd’hui je me sens forte et bien dans mon corps, et surtout, je sais où et comment aller chercher en moi
les outils dont j’ai besoin pour me recentrer, me calmer, revenir à moi.
Oui, c’est une pratique challengeante.
Mais c’est justement là que tu apprends le plus sur toi.
Et c’est à cet endroit que la transformation commence, dès les premières séances. portena_tangoyoga
#navakarana #yogalyon #navakaranalyon #autoguérison #yogainreallife
Yoga adaptado para personas con EII y Ostomía
Queda una plaza libre
si te quieres unir ponte en contacto con nosotros
más información: 603 024 790
#Eii #Ostomía #YogaAdaptado #Navakarana #Leonesp
Vikāsa è la tua routine di tutti i giorni ❤️
Anche quando non hai voglia o hai avuto una pessima giornata!
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Se aspetti la voglia o il momento “giusto” non cambierai mai.
E Navakaraṇa non funziona così.
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Ogni volta che metti i piedi scalzi sul tappetino senza voglia, alleni qualcosa di più profondo del corpo:
la disciplina
la presenza
la capacità di restare
È lì che accade il cambiamento.
Quando vorresti fermarti
ma resti❤️
Quando sei stanc@
ma respiri🫁
Quando la mente molla
ma il corpo continua 💪🏼
Questa è disciplina.
Quella vera.
Quella che ti cambia.
Perché la trasformazione non è sentirsi bene mentre lo fai.
È diventare diverso perché non hai mollato.
Navakaraṇa ti chiede di esserci.
E nel semplice atto di esserci,
inizi a diventare qualcuno di diverso.
Non perfetto, ma più presente.
Più forte e flessibile.
Più te.
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#changeyourmindset #bestrong #navakarana #yogapractice🧘♀️ #practicemakesprogress
Respiración.
Movimiento.
Sonido.
Cuando todo se integra…
la práctica se convierte en transformación. ✨
El Método Navakarana con Dario Calvaruso dariocalvaruso llega a Sukha para una experiencia única.
🗓 6 y 7 de junio
📍Sukha Roma: 📞 55 7870 9632
Manzanillo 15, 3er piso, Roma Norte, CDMX
📍Sukha Bosques:
📞 55 74 92 46 06
Av. Stim 1362, Lomas del Chamizal, Cuajimalpa de Morelos, CDMX.
🌿 Reserva tu lugar y vive esta experiencia.
🌐 sukhayogastudiomx.com
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¿Te gustaría lograr este y otros equilibrios? Ven a FIGA y te acompañaremos a evolucionar a tu ritmo. ✨
Reserva tu clase. 💜
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Un pomeriggio per rallentare, creare e ritrovarti 🌿✨❤️
Ti aspettiamo per un evento speciale fatto di mani in movimento, respiro e condivisione:
🕞 15:30 — Laboratorio di ceramica
Dai forma alla tua creatività realizzando una foglia unica, da portare a casa e appendere al muro 🍃
🧘♀️ 18:00 — Pratica Navakaraṇa
Un flusso dinamico per riconnetterti al corpo e all’energia praticando vista mare 🌅
🥂 19:15 — Aperitivo & free time
Spazio al relax, alle chiacchiere e allo stare insieme
Un’esperienza per nutrire mente, corpo e spirito.
Porta con te la voglia di sperimentare e lasciarti ispirare 💫
📩 Scrivici per info e prenotazioni!
⚠️ Posti limitati — lasciati chiamare prima che sia pieno
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Move your body consciously.
Be present.
Stay focused.
Act with discipline.
It will make you stronger for whatever happens in your life.
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Navkabihar 0.1 gkp😚😍😜🥰
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.kaho kareja chalbu navkabihar 😚😍
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Da metà maggio introduciamo un nuovo corso base al Navakaraṇa Vinyāsa.
Cinque incontri per conoscere il metodo, costruire una pratica solida e consapevole.
Questo corso è aperto a chi già pratica e vuole approfondire le proprie conoscenze, ma soprattutto a chi non ha mai praticato ed è curioso di sapere cosa sia questo metodo dinamico e trasformativo.
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Le date sono:
📆 18 MAGGIO
📆 25 MAGGIO
📆 1 GIUGNO
📆 8 GIUGNO
📆 15 GIUGNO
⏰ dalle 20:15 alle 21:15
📍Studio Arvindaa, via Giulini 14b COMO
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Con claudia.acerbis
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