नवकरण तन्त्र

Dopo aver applicato una maschera viso a fontedelleninfenitrodi 💆👁️🌱🧘‍♀️🏋️‍♀️
💦
Non ci resta che attendere
E tu di che team sei ? 👀
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navakarana ...

Cosas que nos dan vida en clase de yoga. ✨ Estos son algunos lenguajes del amor de tu profe en medio de las prácticas. 🧘🏼‍♀️💖
¿Nos falta alguno? Te leemos. 👇🏼

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Nuovo giorno Nuova Challenge navakarana
The gate series 🧘‍♀️if you know you know 💮
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Per scoprirne di più unisciti ad uno dei nostri ritiri Navakaraṇa a fontedelleninfenitrodi Ischia 🏝️
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Hay días en los que el equilibrio cuesta más y hoy ha sido uno de ellos.

El cuerpo nota el cansancio, la energía baja y todo se siente más difícil. Pero también me recordó algo importante, respirar, resetear y volver a probar.

Muchas veces cuando bajas el ruido, todo vuelve a salir. ✨

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Movement keeps us moving in life 🌱
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Nasce dalla storia di Virabhadra, una forma guerriera di Shiva… ma c’è molto di più.

Sati, figlia del re Daksha, scelse di sposare Shiva anche se suo padre non approvava.
Lui era legato allo status, all’immagine… a tutto ciò che Shiva non rappresentava cioè un uomo che viveva tra le montagne, lontano dalle ricchezze e dalle convenzioni.

Ma Sati lo scelse comunque.

Ferito e umiliato, Daksha organizzò un grande yajna, un rituale sacro escludendo volutamente Shiva.

Sati però decise comunque di partecipare.

E lì, vedendo il modo in cui suo marito veniva disonorato e mancato di rispetto… qualcosa dentro di lei si spezzò.
Incapace di sostenere quel dolore, entrò nel fuoco sacrificale.

Quando Shiva percepì ciò che era accaduto, qualcosa in lui si frantumò. Il dolore si trasformò in una forza così intensa da dover prendere forma.

Da una ciocca dei suoi capelli, scagliata a terra, nacque Virabhadra.
Un guerriero feroce, incarnazione della rabbia divina.

Entrò nel rituale… e decapitò Daksha.

E quando attraversi le diverse posizioni di Virabhadra, è come entrare in quel movimento:

✨Guerriero I è l’ascesa.
⚔️Guerriero II è lo sguardo che si fa chiaro.
🔥Guerriero III è l’azione, il coraggio di entrare nel fuoco.

Ma la storia non finisce qui.

Quando la tempesta si placa, resta il vuoto.
E dentro quel vuoto… può nascere qualcosa di diverso.

Shiva non rimane nella distruzione ma al contrario si apre alla compassione.

Restituisce la vita a Daksha, donandogli la testa di una capra, simbolo dell’ego, di ciò che è stato perso, ma anche trasformato. E poi… restano insieme nel dolore.

E forse la bellezza sta proprio qui:
sapere che ogni karana porta con sé una storia.

E che, quando la conosci…
cambia completamente il modo in cui entri nel movimento.

Non stai più solo eseguendo una posizione.
Stai attraversando qualcosa di molto potente ❤️‍🔥🔥

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Navakaraṇa vinyāsa è una pratica fluida e dinamica nella quale si lavora tutto il corpo attraverso delle serie sincronizzate energeticamente con il ciclo lunare. La respirazione va in sincronia con il ritmo dei movimenti e questo fa sì che si possa entrare in una concentrazione assoluta ed in un flusso costante ed essere completamente assorbiti dalla pratica.
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