नवकरण तन्त्र

Navakaraṇa Tantra

Subscribe (Community)

Navakaraṇa Global Community Official Website. 

Highlights

ɪʟ ᴘᴏᴛᴇɴᴢɪᴀʟᴇ ɴᴏɴ ꜱɪ ᴄʀᴇᴀ, ꜱɪ ꜱʙʟᴏᴄᴄᴀ. 🗝️

Che cosa significa fare 𝐜𝐨𝐧𝐝𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧𝐢𝐧𝐠? Significa preparare il corpo, renderlo più forte, flessibile e resiliente. Significa, letteralmente, ᴍᴇᴛᴛᴇʀᴛɪ ɴᴇʟʟᴇ ᴄᴏɴᴅɪᴢɪᴏɴɪ ᴅɪ ᴇꜱᴘʀɪᴍᴇʀᴇ ɪʟ ᴛᴜᴏ ᴍᴀꜱꜱɪᴍᴏ ᴘᴏᴛᴇɴᴢɪᴀʟᴇ.

All’interno della nostra formazione non troverai classi standardizzate o ripetitive. Abbiamo progettato sessioni di conditioning create 𝐚𝐝 𝐡𝐨𝐜, modellate passo dopo passo sulle reali esigenze e sugli obiettivi specifici dei nostri studenti. Ogni corpo ha una storia, ogni studente ha il suo percorso. Il nostro compito è darti gli strumenti giusti per 𝐭𝐫𝐚𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐫𝐞 la tua pratica.

3º ᴡᴇᴇᴋᴇɴᴅ ꜰᴏʀᴍᴀᴛɪᴠᴏ ᴅᴇʟ ᴍᴏᴅᴜʟᴏ ɢʀᴏᴜɴᴅɪɴɢ&ᴏᴘᴇɴɪɴɢ
formatrici: albamuzzarelli & dilettahamsa_
accademia: uma.navakarana.academy
metodo: navakarana
lignaggio: dariocalvaruso

.
.
.
#navakaraṇavinyāsa #navakarana #yoga #yogateachertrainingcourse

0 2
Open post by with ID 17959484187138681
ɪʟ ᴘᴏᴛᴇɴᴢɪᴀʟᴇ ɴᴏɴ ꜱɪ ᴄʀᴇᴀ, ꜱɪ ꜱʙʟᴏᴄᴄᴀ. 🗝️ Che cosa significa fare 𝐜𝐨𝐧𝐝𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧𝐢𝐧𝐠? Significa preparare il corpo, renderlo più forte, flessibile e resiliente. Significa, letteralmente, ᴍᴇᴛᴛᴇʀᴛɪ ɴᴇʟʟᴇ ᴄᴏɴᴅɪᴢɪᴏɴɪ ᴅɪ ᴇꜱᴘʀɪᴍᴇʀᴇ ɪʟ ᴛᴜᴏ ᴍᴀꜱꜱɪᴍᴏ ᴘᴏᴛᴇɴᴢɪᴀʟᴇ. All’interno della nostra formazione non troverai classi standardizzate o ripetitive. Abbiamo progettato sessioni di conditioning create 𝐚𝐝 𝐡𝐨𝐜, modellate passo dopo passo sulle reali esigenze e sugli obiettivi specifici dei nostri studenti. Ogni corpo ha una storia, ogni studente ha il suo percorso. Il nostro compito è darti gli strumenti giusti per 𝐭𝐫𝐚𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐫𝐞 la tua pratica. 3º ᴡᴇᴇᴋᴇɴᴅ ꜰᴏʀᴍᴀᴛɪᴠᴏ ᴅᴇʟ ᴍᴏᴅᴜʟᴏ ɢʀᴏᴜɴᴅɪɴɢ&ᴏᴘᴇɴɪɴɢ formatrici: albamuzzarelli & dilettahamsa_ accademia: uma.navakarana.academy metodo: navakarana lignaggio: dariocalvaruso . . . #navakaraṇavinyāsa #navakarana #yoga #yogateachertrainingcourse

...

0 2
View on Instagram

On vit accélérés. On gère, on court, on encaisse, et le corps accumule en silence toutes les tensions et la fatigue qu’on n’a pas eu le temps de déposer.

Parfois, il suffit d’un espace pour ralentir, respirer et revenir à soi.

Viens à Porteña, ton studio de Navakarana à Lyon

#navakarana #ralentirlerythme #pause #yogalyon #revenir

15 0
Open post by with ID 17927938104124773
On vit accélérés. On gère, on court, on encaisse, et le corps accumule en silence toutes les tensions et la fatigue qu’on n’a pas eu le temps de déposer. Parfois, il suffit d’un espace pour ralentir, respirer et revenir à soi. Viens à Porteña, ton studio de Navakarana à Lyon #navakarana #ralentirlerythme #pause #yogalyon #revenir

...

15 0
View on Instagram

#Navakarana è fatica e sudore, il risultato finale è forza ed armonia.
Grata a chi mi accompagna e mi accompagnerà in questo viaggio che è solo al suo primo gradino

26 4
Open post by with ID 18119226016788814
#Navakarana è fatica e sudore, il risultato finale è forza ed armonia. Grata a chi mi accompagna e mi accompagnerà in questo viaggio che è solo al suo primo gradino

...

26 4
View on Instagram

ᴜɴ ᴛᴏᴄᴄᴏ ᴘʀᴇꜱᴇɴᴛᴇ ᴘᴜò ʀɪᴠᴇʟᴀʀᴇ ᴘᴏꜱꜱɪʙɪʟɪᴛà ᴄʜᴇ ʟᴀ ᴍᴇɴᴛᴇ ɴᴏɴ ᴀᴠᴇᴠᴀ ᴀɴᴄᴏʀᴀ ɪᴍᴍᴀɢɪɴᴀᴛᴏ.

🤲🏻 All’interno della nostra formazione, dedichiamo grande attenzione all’arte degli 𝐚𝐠𝐠𝐢𝐮𝐬𝐭𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐢 e delle 𝐚𝐬𝐬𝐢𝐬𝐭𝐞𝐧𝐳𝐞.

🤚🏻In ogni modulo esploriamo come correggere e guidare i movimenti in modo efficace, ma soprattutto insegniamo qualcosa di ancora più prezioso: sviluppare uno sguardo capace di 𝐥𝐞𝐠𝐠𝐞𝐫𝐞 𝐢 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐢.
Perché non esistono correzioni o assistenze standard. Esistono persone, strutture, esigenze e possibilità diverse.

👉🏼Attraverso un metodo chiaro e applicabile, impariamo a riconoscere ciò che serve realmente a ogni praticante, offrendo assistenze sicure ed efficaci.
Questa conoscenza non migliora soltanto il modo di insegnare. Trasforma il modo di osservare il movimento, di entrare in relazione con gli allievi e di accompagnarli verso il loro pieno potenziale.

3º ᴡᴇᴇᴋᴇɴᴅ ꜰᴏʀᴍᴀᴛɪᴠᴏ ᴅᴇʟ ᴍᴏᴅᴜʟᴏ ɢʀᴏᴜɴᴅɪɴɢ&ᴏᴘᴇɴɪɴɢ
formatrici: albamuzzarelli & dilettahamsa_
accademia: uma.navakarana.academy
metodo: navakarana
lignaggio: dariocalvaruso

.
.
.
#navakaraṇavinyāsa #navakarana #yoga #yogateachertrainingcourse

0 2
Open post by with ID 18126113203651132
ᴜɴ ᴛᴏᴄᴄᴏ ᴘʀᴇꜱᴇɴᴛᴇ ᴘᴜò ʀɪᴠᴇʟᴀʀᴇ ᴘᴏꜱꜱɪʙɪʟɪᴛà ᴄʜᴇ ʟᴀ ᴍᴇɴᴛᴇ ɴᴏɴ ᴀᴠᴇᴠᴀ ᴀɴᴄᴏʀᴀ ɪᴍᴍᴀɢɪɴᴀᴛᴏ. 🤲🏻 All’interno della nostra formazione, dedichiamo grande attenzione all’arte degli 𝐚𝐠𝐠𝐢𝐮𝐬𝐭𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐢 e delle 𝐚𝐬𝐬𝐢𝐬𝐭𝐞𝐧𝐳𝐞. 🤚🏻In ogni modulo esploriamo come correggere e guidare i movimenti in modo efficace, ma soprattutto insegniamo qualcosa di ancora più prezioso: sviluppare uno sguardo capace di 𝐥𝐞𝐠𝐠𝐞𝐫𝐞 𝐢 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐢. Perché non esistono correzioni o assistenze standard. Esistono persone, strutture, esigenze e possibilità diverse. 👉🏼Attraverso un metodo chiaro e applicabile, impariamo a riconoscere ciò che serve realmente a ogni praticante, offrendo assistenze sicure ed efficaci. Questa conoscenza non migliora soltanto il modo di insegnare. Trasforma il modo di osservare il movimento, di entrare in relazione con gli allievi e di accompagnarli verso il loro pieno potenziale. 3º ᴡᴇᴇᴋᴇɴᴅ ꜰᴏʀᴍᴀᴛɪᴠᴏ ᴅᴇʟ ᴍᴏᴅᴜʟᴏ ɢʀᴏᴜɴᴅɪɴɢ&ᴏᴘᴇɴɪɴɢ formatrici: albamuzzarelli & dilettahamsa_ accademia: uma.navakarana.academy metodo: navakarana lignaggio: dariocalvaruso . . . #navakaraṇavinyāsa #navakarana #yoga #yogateachertrainingcourse

...

0 2
View on Instagram

Restare.
Nel respiro.
Davanti alla paura.
Dentro il desiderio.
Oltre ciò che limita.
Fuori dalla comfort zone.

Finché ciò che sembrava dominarci
non ci definisce più.
Ci attraversa.

Heart open, spirit free ❤️✨🫶🏼
.
.
.
#navakarana
#navakaranavinyasa
#heartopenspiritfree
#yogapractice
#igyoga

13 0
Open post by with ID 18116739508846200
Restare. Nel respiro. Davanti alla paura. Dentro il desiderio. Oltre ciò che limita. Fuori dalla comfort zone. Finché ciò che sembrava dominarci non ci definisce più. Ci attraversa. Heart open, spirit free ❤️✨🫶🏼 . . . #navakarana #navakaranavinyasa #heartopenspiritfree #yogapractice #igyoga

...

13 0
View on Instagram

hitvābhiniveśam jayam bhaje

Etimologia e significato:
• hitvā = lasciando andare, abbandonando
• abhiniveśam = attaccamento profondo, paura di perdere ciò a cui ci identifichiamo
→ hitvābhiniveśam = lasciando andare l`attaccamento
• jayam = vittoria, conquista interiore
• bhaje = onoro, coltivo con devozione
✨
Possiamo tradurre quindi questo verso della Prārthanā così:
𝕝𝕒𝕤𝕔𝕚𝕒𝕟𝕕𝕠 𝕒𝕟𝕕𝕒𝕣𝕖 𝕝’𝕒𝕥𝕥𝕒𝕔𝕔𝕒𝕞𝕖𝕟𝕥𝕠, 𝕔𝕠𝕝𝕥𝕚𝕧𝕠 𝕝𝕒 𝕧𝕚𝕥𝕥𝕠𝕣𝕚𝕒.
🌱🪷🌱
L`attaccamento trattiene. La pratica insegna a lasciare spazio.
La vera vittoria non nasce dal controllo, ma dalla capacità di lasciare andare ciò che non serve più.
✨
Dopo il desiderio che attrae, l`avversione che respinge e l`orgoglio che separa, la Prārthanā indica un passo ancora più profondo:
liberarsi da ciò a cui ci aggrappiamo.
Nella tradizione, abhiniveśa non indica soltanto l`attaccamento agli oggetti, alle persone o alle situazioni, ma anche la paura di perdere ciò che crediamo di essere. Per questo la vittoria (jaya) non è una conquista esteriore: è la libertà che nasce quando smettiamo di aggrapparci a un`identità rigida.
🌙
Mani aperte.
Nel lasciare andare, fiorisce la libertà.

✨hitvābhiniveśam jayam bhaje

Metodo: Navakaraṇa Vinyāsa

#navakaranasassari #navakarana #uniss #allenamentosassari #yogasassari

1 0
Open post by with ID 18398647285081674
hitvābhiniveśam jayam bhaje Etimologia e significato: • hitvā = lasciando andare, abbandonando • abhiniveśam = attaccamento profondo, paura di perdere ciò a cui ci identifichiamo → hitvābhiniveśam = lasciando andare l'attaccamento • jayam = vittoria, conquista interiore • bhaje = onoro, coltivo con devozione ✨ Possiamo tradurre quindi questo verso della Prārthanā così: 𝕝𝕒𝕤𝕔𝕚𝕒𝕟𝕕𝕠 𝕒𝕟𝕕𝕒𝕣𝕖 𝕝’𝕒𝕥𝕥𝕒𝕔𝕔𝕒𝕞𝕖𝕟𝕥𝕠, 𝕔𝕠𝕝𝕥𝕚𝕧𝕠 𝕝𝕒 𝕧𝕚𝕥𝕥𝕠𝕣𝕚𝕒. 🌱🪷🌱 L'attaccamento trattiene. La pratica insegna a lasciare spazio. La vera vittoria non nasce dal controllo, ma dalla capacità di lasciare andare ciò che non serve più. ✨ Dopo il desiderio che attrae, l'avversione che respinge e l'orgoglio che separa, la Prārthanā indica un passo ancora più profondo: liberarsi da ciò a cui ci aggrappiamo. Nella tradizione, abhiniveśa non indica soltanto l'attaccamento agli oggetti, alle persone o alle situazioni, ma anche la paura di perdere ciò che crediamo di essere. Per questo la vittoria (jaya) non è una conquista esteriore: è la libertà che nasce quando smettiamo di aggrapparci a un'identità rigida. 🌙 Mani aperte. Nel lasciare andare, fiorisce la libertà. ✨hitvābhiniveśam jayam bhaje Metodo: Navakaraṇa Vinyāsa #navakaranasassari #navakarana #uniss #allenamentosassari #yogasassari

...

1 0
View on Instagram

Le double Caturaṅga, c’est probablement la transition la plus challengeant du Navakarana et en plus on la repeat beaucoup de fois durant la pratique .

Ce n’est pas une pompe. C’est une gainage intégral du corps entier, où chaque muscle travaille en même temps, des pieds jusqu’aux mains.

Quand tu le fais bien, tu le sens immédiatement.

Dans cette vidéo, je te montre où placer ton poids, comment activer tes bras sans écraser tes poignets, et quelques secrets de cette posture qui est au cœur de la méthode Navakarana.

Tu veux ressentir ça en vrai, avec un regard qui corrige et qui guide ? Viens au studio je t’accompagne à monter un niveau dans ta pratique .

#navakarana #yogalyon #tutoriel #posturecorrection #caturanga

6 0
Open post by with ID 17968432289918150
Le double Caturaṅga, c’est probablement la transition la plus challengeant du Navakarana et en plus on la repeat beaucoup de fois durant la pratique . Ce n’est pas une pompe. C’est une gainage intégral du corps entier, où chaque muscle travaille en même temps, des pieds jusqu’aux mains. Quand tu le fais bien, tu le sens immédiatement. Dans cette vidéo, je te montre où placer ton poids, comment activer tes bras sans écraser tes poignets, et quelques secrets de cette posture qui est au cœur de la méthode Navakarana. Tu veux ressentir ça en vrai, avec un regard qui corrige et qui guide ? Viens au studio je t’accompagne à monter un niveau dans ta pratique . #navakarana #yogalyon #tutoriel #posturecorrection #caturanga

...

6 0
View on Instagram