नवकरण तन्त्र

Navakaraṇa Tantra

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Highlights

Ci sono luoghi che nascono prima nei sogni e poi prendono forma, respiro, energia. 
Vikāsa è uno di questi.

All’inizio erano solo pareti vuote, silenziose, nude.
Poi tutto ha cominciato a prendere forma e vivere con voi.

Ci sono ore passate a insegnare, ad ascoltare, a trasmettere non solo movimento, ma conoscenza.
Ci sono passi incerti, tanta disciplina e un amore immenso per il percorso.

Rivedermi qui, agli inizi, mentre pratico da sola nello spazio ancora spoglio, mi ricorda una verità importante:
ogni realtà viva nasce da un atto di fede. 🤍

Navakaraṇa per me non è mai stato solo allenamento o “yoga”.
Navakaraṇa per me è presenza, trasformazione, ricerca continua.
È il corpo che dialoga con la mente, il respiro che crea spazio, la teoria che diventa esperienza.

E guardando questo reel che mariraostudio mi ha preparato con cura, sento profonda gratitudine. 🫀
Per chi c’era dall’inizio.
Per chi è arrivato dopo.
E per quella versione di me che, anche nel vuoto, riusciva già a vedere tutto quello che sarebbe diventato. 
Grazie✨
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#vikasanavakaranayogastudio #navakarana #vinyasa #yogapractice #yogastudio

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De tus manos
Salen las caricias
Del universo
Que sentimos todo 
🌚🌝
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#yogaitalia #yogachallenge🧘🏾‍♂️ #navakaraṇavinyāsa #navakarana #navakaranaretreats

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Il corpo non è separato dall’anima:
è il suo strumento.
E ogni scelta, ogni emozione, ogni cura o ferita
accorda o disaccorda la musica che portiamo agli altri.
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C’è un rapporto profondo tra interiorità e corpo: l’anima “suona” attraverso ciò che siamo fisicamente, emotivamente, nei gesti, nelle parole, nelle abitudini.

E la qualità di quella musica dipende da come trattiamo noi stessi, da quanto ascoltiamo ciò che abbiamo dentro e da come lo esprimiamo nel mondo.

Il bello è che noi non siamo strumenti passivi, ma partecipiamo alla melodia della nostra vita.
La nostra pratica ci aiuta ad accordare il nostro strumento:
il corpo diventa più sensibile, il respiro più ordinato, e anche ciò che senti interiormente trova una forma più armonica.
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So you should view this fleeting world
As a star at dawn, a bubble in a stream,
A flash of lightning in a summer cloud,
A flickering lamp, a phantom and a dream

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Retreats & Sensory experiences in Ischia

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My name is Daniela 🗡️
I facilitate transformative experiences
Light, playful and rooted in love, joy, connection, movement, meditation, sound healing, spa rituals, aromatherapy and nature immersion 

My path began with Buddhist practice in London & after a long journey of experimentation and adventures evolved into navakarana
Today I practice, teach and explore both blending whatever feels true in the moment 

Life sometimes takes us though complex studies, research, only to bring us back to a simple way of being, where everything we've learned starts to dance inside of us through the unique lens of who we are, effortlessly, naturally and without doubts

I am curious by nature and will never stop exploring, learning, studying and connecting to spirit, held by a Neapolitan groundedness that keeps me rooted, present and close to earth 💚

No one can take away our dreams from us, because our dreams are simply what we are and have always been from day one
They live in the small details that make us us. 
And the universe loves to play itself through us

So I say: even one day lived fully and celebrated can feel like a whole life aligned with the soul🧘‍♀️

Here is a promise from an aries sun 🔥✍️: 
Live fully, love deeply and keep Moving towards what feels true ♈

DM "Retreat" to find out what experiences feel right for you ✨

🏝️Ischia📍2026

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yogābhyāsa dhanena ca

Etimologia:
• yoga = unione, armonia, integrazione
• abhyāsa = pratica costante, disciplina vissuta con continuità
• dhana = tesoro, ricchezza, bene prezioso
• -ena = attraverso, per mezzo di
→ dhanena = attraverso la ricchezza interiore acquisita
• ca = e, inoltre
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Possiamo tradurre quindi questo verso della Prārthanā così:
(...dei Maestri del lignaggio...) 𝕔𝕙𝕖 𝕒𝕥𝕥𝕣𝕒𝕧𝕖𝕣𝕤𝕠 𝕝𝕒 𝕡𝕣𝕒𝕥𝕚𝕔𝕒 𝕕𝕠𝕟𝕒𝕟𝕠 𝕚𝕝 𝕧𝕖𝕣𝕠 𝕥𝕖𝕤𝕠𝕣𝕠.
Non una ricchezza esterna, ma una presenza che cresce nel respiro, nella disciplina, nella costanza quotidiana.
✨️
Quando la pratica é sincera, il Dharma smette di essere un concetto e diventa direzione viva. 
🌱🪷🌱
𝓛𝓪 𝓹𝓻𝓪𝓽𝓲𝓬𝓪 𝓼𝓮𝓶𝓲𝓷𝓪, 
𝓲𝓵 𝓻𝓮𝓼𝓹𝓲𝓻𝓸 𝓷𝓾𝓽𝓻𝓮, 
𝓵’𝓪𝓷𝓲𝓶𝓪 𝓯𝓲𝓸𝓻𝓲𝓼𝓬𝓮.
✨
In Navakaraṇa Vinyāsa, l’abhyāsa è la ricchezza più autentica: ciò che ripeti con presenza diventa parte del tuo essere.
La pratica costante, trasforma il sapere in esperienza viva. Questa è la vera trasformazione. 
🌙
Guardati indietro: qual'è la parte di te che sente maggiormente una trasformazione? quale tesoro stai ricevendo?
❤️
yogābhyāsa dhanena ca
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Metodo: Navakaraṇa Vinyāsa
 Vi aspetto in classe da associazladynada 

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Entre reformers, esterillas y moños mal hechos… así se ve mi vida 🥰

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